Hvordan vi kan støtte dig

Uanset hvor du er i din rejse, har vi en tilgang, der passer til dine behov.

En-til-en coaching

Individuel coaching

For dig der ønsker dyb, personlig transformation

I vores en-til-en sessioner arbejder vi koncentreret med dine specifikke udfordringer. Måske føler du dig fanget mellem forventninger fra familie, job eller sociale medier. Måske har du glemt, hvad der egentlig gør dig glad.

Vi mødes hvor du er. Ingen forudindtagede løsninger. Bare dyb lytning, kraftfulde spørgsmål og tid til at udforske.

Hvad er inkluderet

  • 90 minutters sessioner
  • Personlig udviklingsplan
  • Email-support mellem sessioner
  • Refleksionsøvelser og værktøjer

1.450 DKK pr. session

Pakker: 5 sessioner 6.750 DKK | 10 sessioner 12.600 DKK

Gruppe workshops

Fællesskab og læring i trygge rammer

Der er noget helbredende ved at opdage, at du ikke er alene. I vores workshops møder du andre, der også navigerer i gapet mellem, hvem de er, og hvem de tror, de burde være.

Vi faciliterer samtaler, ikke forelæsninger. Hver workshop er designet til at skabe dybde og autenticitet gennem strukturerede øvelser og åbne dialoger.

Workshop temaer

  • At navigere sociale medier med integritet
  • Grænser der nærer dig
  • At finde din stemme i støjen
  • Hvile som modstand

895 DKK pr. workshop

3 timers intensiv workshop | Max 12 deltagere

Gruppe i workshop
Virksomhedsworkshop

Virksomhedsforløb

Skab autentiske arbejdskulturer

Mange organisationer taler om autenticitet, men få ved, hvordan man faktisk skaber rum til den. Vi hjælper virksomheder med at bygge kulturer, hvor medarbejdere kan vise sig som hele mennesker.

Vores forløb er skræddersyede til jeres specifikke kontekst og udfordringer. Vi starter altid med lytning.

Typiske formater

  • Halvdags eller heldags workshops
  • Lederudviklingsprogrammer
  • Team-coaching forløb
  • Facilitering af strategisessioner

Fra 8.500 DKK

Prisen afhænger af format og antal deltagere

Digitale kurser

Selvstudium i dit eget tempo

Ikke alle har tid eller ressourcer til personlig coaching. Vores online kurser giver dig adgang til de samme principper og øvelser, som vi bruger i vores en-til-en arbejde.

Hvert kursus kombinerer videoundervisning, refleksionsøvelser, og community-forum hvor du kan dele og lære med andre.

Tilgængelige kurser

  • Din autentiske stemme (4 uger)
  • Grænser uden skyld (3 uger)
  • Social media detox (2 uger)
  • At mærke igen (5 uger)

675 DKK pr. kursus

Fuld adgang i 6 måneder | Downloadbare materialer

Online læring

Ikke sikker på, hvad der passer til dig?

Book en gratis 20-minutters samtale, hvor vi kan hjælpe dig med at finde den rette tilgang.

Kontakt os